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Therapeutische Beratung
für Eltern von Jugendlichen
Verstehen schafft Verbindung. Grenzen geben Halt.
Vielleicht erlebst du gerade, dass sich die Beziehung zu deinem Kind verändert. Gespräche werden schwieriger, Konflikte nehmen zu oder dein Kind zieht sich immer mehr zurück.
Gleichzeitig bleibt immer wieder ein Gefühl von Unsicherheit zurück:
Was passiert gerade?
Wie kann ich meinem Kind helfen, ohne es weiter von mir zu entfernen?
In meiner Beratung geht es darum, genau hier anzusetzen.
Gemeinsam blicken wir auf das, was hinter dem Verhalten deines Kindes steht und darauf, wie du als Elternteil Orientierung geben kannst, ohne ständig in Konflikte zu geraten.
Ziel ist kein perfektes Verhalten, sondern ein besseres Verständnis und ein Umgang miteinander, der sich wieder stimmiger anfühlt.

Mein Ansatz
Notice
Wahrnehmen
Der erste Schritt ist, genauer hinzuschauen.
Was passiert gerade im Verhalten deines Kindes, aber auch in dir selbst?
Oft laufen diese Prozesse schnell und automatisch ab. Durch bewusstes Wahrnehmen entsteht erste Klarheit.
Listen
Zuhören
Im nächsten Schritt geht es darum, wirklich zuzuhören ohne sofort zu bewerten oder reagieren zu müssen.
Was zeigt dein Kind nach außen?
Und was könnte darunter liegen?
Zuhören bedeutet auch, die eigenen Reaktionen besser zu verstehen.
Mentalize
Verstehen
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist das sogenannte Mentalisieren.
Die Fähigkeit, Verhalten von innen heraus zu verstehen.
Was geht gerade im Inneren meines Kindes vor?
Was passiert gleichzeitig in mir?
Dieses Verständnis schafft oft bereits eine spürbare Entlastung und eröffnet neue Handlungsmöglichkeiten.
Connect
Verbinden
Auf dieser Grundlage kann Verbindung wieder entstehen.
Wenn wir beginnen, Verhalten besser zu verstehen, gibt es Möglichkeit, dass auch die Beziehung sich verändern kann.
Gespräche werden wieder möglich, Nähe kann sich neu entwickeln.
Verlässliche Grenzen schaffen Sicherheit.
Meine Arbeit basiert auf einem psychodynamischen Verständnis von Entwicklung und Beziehung.
Das bedeutet: Verhalten entsteht meist nicht einfach „aus dem Nichts“, sondern steht immer im Zusammenhang mit inneren Prozessen, Gefühlen und bisherigen Erfahrungen.

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When things change inside you, things will change around you
